Workshop com Anna Bia e Júlio Peixoto

A agenda de Workshops Pole Dance Brasília continua! No segundo semestre deste ano teremos Anna Bia e Júlio Peixoto. Um pouquinho das aulas do estúdio de pole mais badalado de São Paulo, Studio Metrópole!   Anna Bia Pratica Pole Dance desde 2010. Estudou com grandes nomes do Pole mundial dentre Felix Cane, Eva Bembo, Olga […]

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Workshop com Alessandra Rancan – 2016

A Atleta tricampeã ALESSANDRA RANCAN estará em nosso espaço nos dias 18 e 19 de março com três workshops imperdíveis! WORK 1: FlexDelícia (1h30 de duração) Workshop de técnicas de flexibilidade para todos os níveis e modalidades. Neste workshop os alunos irão aprender técnicas utilizadas por Alessandra Rancan para desenvolver flexibilidade de coluna, pernas, braços e pés. Além de […]

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Aulão de Stiletto

Venha conhecer a aula de coreografia sensual sobre saltos inspirada nas divas do pop com a professora Luana Lopes no espaço Pole Dance Brasília. No dia 25 de setembro o Pole Dance Brasília oferece aulão de Stiletto Dance gratuito! Para divas e divos ; ) Vagas Limitadas

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FLEX – Aulas regulares de flexibilidade

  O FLEX é um treino auxiliado por um profissional de educação física, este visa o aumento da flexibilidade e não somente melhoria da mobilidade. amplitude de movimentos, espacates (abertura frontal e lateral de pernas), flexibilidade de ombros e lombar. Além disso, alongamentos quando executados de maneira adequada trazem benefícios como: reduzem as tensões musculares, relaxa […]

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Workshop – Pole Sensual

Coreografia de Nível Iniciante linda e muuuuuito sensual! Informações gerais: Investimento: R$200,00 (um pacote de 4 horas/aulas) ou R$180,00 para alunas matriculadas em aulas regulares no estúdio; R$270,00 (um pacote de 6 horas/aulas) ou R$243,00 para alunas matriculadas em aulas regulares no estúdio. Não é necessário esperar formar turmas, inicio imediato; Cada aula tem duração de 1 […]

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Workshop – Paula Quintino/SP

Atenção Meninas. No dia 28/09 teremos workshop com a Paula Quintino, professora do estúdio Camila Fortunato de São Paulo. A Paula vai ministrar um curso maravilhoso de Força e dos seus Truques Preferidos. Venha participar e superar seus limites

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Workshop de Flexibilidade Extrema

Não fique de fora! Uma maravilhosa oportunidade para aprender técnicas de flexibilidade. Primeira vez em Brasília Kessie Bianco. Dois estúdios unidos pelo aprendizado de qualidade.  

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